Конференция

Неклассическая конференция, которая борется
с выгоранием и осенней хандрой

Москва, арт-холл «Музосфера»

29 ноября 2025

ДЕТКИ
В ОГНЕ.

О конференции

Это встреча для женщин, у которых много амбиций и они совмещают много ролей, но устали делать это на пределе возможностей. Если вы ловите себя на мыслях: "Как же я устала!", то вам сюда.

Будем бороться с усталостью и осенней хандрой.

Разгоним энергию и повеселимся!

Чтобы сиять, а не гореть!

КУПИТЬ БИЛЕТ

Честные
истории

Мы пригласили выступить для вас только тех, чей личный опыт и компетенции по-настоящему раскрывают тему выгорания
Новый
опыт

Мы будем не только слушать истории со сцены, но и пробовать творческие практики для того, чтобы вы вышли с конференции счастливыми
Бережная атмосфера

Никаких вип-тарифов и деления аудитории на группы - каждый гость получит максимум внимания и поддержки

Мы пригласили спикеров, которые знают о выгорании
не понаслышке и знают, как с ним справиться

Анна Дашкова

Автор конференции "Детки в огне", маркетолог международных брендов
основатель бадди-студии для бизнеса
BD Studio, создатель клуба "Кураж". предприниматель и мама
Ирина Маслова

Клинический психолог,
создатель метода проработки психотравм “Метод Генезис”, основатель центра психологического консультирования, писатель, эксперт в СМИ и на популярных YouTube-шоу
Анна Губина

Врач, специалист по развитию с 0, мама 4 сыновей, основатель онлайн-школы маминого массажа и детского развития, приглашенный эксперт телеканала Первый и Пятница, ведущая подкаста на YouTube и проектов в области материнства и развития детей ВК
Анастасия Грабович

Создательница Телозамеса - проекта
про тело и движение, телесный энтузиаст,
организатор ретритов по всему миру, лицо компании Adidas 2022, растанцевала и познакомила с телом больше 2 500 женщин по всему миру
Софья Шапиро

Oснователь Тайни, co-основатель закрытого клуба директоров по маркетингу Атланты CMO Club, экс-СЕО в Яндексе
Валерия Лучшева

Международный нутрицолог, фитнес тренер-реабилитолог, биохакер, член Ассоциации нутрцииологов Великобритании, аккредитация NASM
Школа вокала "Марс"

Споем большим хором самые вдохновляющие песни, чтобы унести с собой невероятный заряд эмоций!
*Meta признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ»

КУПИТЬ БИЛЕТ

ПАРТНЕРЫ МЕРОПРИЯТИЯ

Мы пригласили дружественные проекты, которые добавят +100 к вашему настроению и энергии

SOS4SOUL

Церемониальный какао по технологии bean to bar - это перетертые особенным образом какао бобы дерева Theobroma, сорта Криолло, в процессе перетирания которых сохраняются все биохимические и энергетические вещества. Он наполнен полезными антиоксидантами, витаминами, минералами, микроэлементами и нейротрансмиттерами до такой степени, что граница между едой и лекарствами становится размытой.
Вас ждет роскошный какао-бар и невероятный опыт!
Chill&Heal

Студии расслабления с уникальным подходом:
«У нас работают только мастера, которые сами наполнены.
Потому что руки передают состояние». После любого сеанса выходишь обновленным. проверено.
Чуткие мастера будут ждать вас в массаж-баре.
Да-да, вы не ослышались.

Программа мероприятия

13:00–14:00

Сбор гостей

Приходите пораньше, чтобы переключиться с гонки на замедленный темп и выдохнуть.
Для вас будут работать мини-станции от наших партнеров - проектов, которые работают с расслаблением, красотой момента, энергией.
14:00–15:15

Совмещать несовместимое

Реальные истории от героинь, которые очень похожи на нас с вами - они строят карьеру, запускают свои проекты, создают семьи. Что помогает им сохранять энергию и оптимизм? Какие слова они говорят себе, когда трудно? Своим подходом поделятся Софья Шапиро, основатель Тайни, и Анна Губина, врач, обучившая более 27 тысяч мам, и мама 4(!) сыновей.
15:15–15:45

Тело как союзник

Бывает ли так, что тело подсказывает вам, когда пора отдохнуть, а вы отмахиваетесь? Бывают ли моменты, когда вы обнаруживаете себя в состоянии "могу только лежать"? Почему мы не слышим сигналов нашего главного союзника и как настроить эту тонкую связь? Будем учиться прямо в зале! Нас ждет танцевальная практика от Анастасии Грабович - поверьте, это будет нечто.
16:00–16:30

Почему мы себя загоняем? Психология выгорания

Как перестать доказывать всему миру, что мы всемогущие? Как изменить в своей голове подход "Умру, но сделаю сама"? Как жить жизнь, наполненную и достижениями, и радостью - будем учиться вместе с Ириной Масловой, психологом и основателем психологического центра, которая нашла этот баланс сама и помогает найти его тысячам своих клиентов.
16:30–17:00

Как с помощью биохакинга вернуть ресурсы организма

Где мы теряем энергию, что такое "синдром зомби продуктивности"? Как быстро вернуть энергию? Как помогать себе в период высокой нагрузки и зимней хандры?
Неочевидными практическими лайфхаками поделится Валерия Лучшева, нутрициолог и биохакер международного уровня. Это нам всем надо!
17:00–18:00

Творчество и радость жизни

Анти стресс пение хорооом! Задача - оторваться!
Не нужно уметь петь, нужно только желание выразить свои эмоции и отдаться процессу.
Вместе с музыкальной школой "Марс" споем самые вдохновляющие хиты большим хором и поплывем с мероприятия на волнах радости в свою жизнь!

Мы не устраиваем гонку цен и тарифов.
Поднятия цен не будет.

Мы не стимулируем продажу билетов ценами. Мы хотим, чтобы вы пришли, если вам это действительно нужно. И мы не разбиваем билеты по тарифам, потому что хотим, чтобы каждый из вас чувствовал себя ВИПом. Дополнительно мы предлагаем только "дружеские" тарифы, если вы хотите прийти компанией.

КУПИТЬ БИЛЕТ